Aktuelle Events

Du kannst nicht nur 1:1 mit mir zusammenarbeiten (vor Ort oder online), ich biete auch regelmäßig spannende Events, Workshops und Vorträge in der Region und auch online an.

So kannst du mit mir – und anderen ganzheitlichen Experten – tiefer in die Welt des Ayurveda und der Wechseljahre eintauchen.

Auf dieser Seite findest du alle aktuellen Veranstaltungen, die ich anbiete. Schau mal rein, da ist bestimmt etwas Passendes für dich dabei.

Bei verbindlicher Buchung bis zum 24.12. erhältst du auf alle Angebote einen Bonus von 10 %. Ebenso auf alle Geschenk-Gutscheine und auf die wunderbaren ayurvedischen Produkte von prana for you.

Atempause-Frühjahrs-Detox

Reinigen-Entgiften-Loslassen

Gib Deinem Körper und Geist zu Beginn des neuen Jahres einen Neustart.

Sei dabei in kleiner persönlicher Runde, mit ganz viel Austausch, Informationen und Freude.

Wo: online

Start: am Freitag, dem 06.März 2026

Das sind die Resultate der letzten Runden:

Die Kilos purzeln – ganz ohne strenge Diät oder Hungern, mehr Energie, besserer Schlaf.

Weniger Wechseljahressymptome.

Wieder sexy und lebendig fühlen – Freude am eigenen Körper.

Mehr Lust auf nachhaltig gesunde Ernährung.

Sei dabei – es gibt schon einige Anmeldungen.

Ayurveda Erlebnistag

Lust auf einen schwungvollen und leichten Übergang in den Sommer?

Am Samstag, dem 29.05.2026 findet wieder mein Ayurveda-Erlebnistag in Braunschweig statt. Und du bist herzlich eingeladen. Du kannst dir auch gerne eine Freundin schnappen, und ihr kommt gemeinsam.

In kleiner Runde (ca. 8 Frauen) geht es darum, wie wir unseren Körper vor dem Sommer entlasten können, ihn aber gleichzeitig nähren und zum Strahlen bringen.

Die heißen und trockenen Tage des Sommers können Wechseljahres-Symptome noch verstärken. Und das muss nicht sein!
Dieser Workshop wird ein Tag voller Genuss, Inspiration und ganzheitlicher Selbstfürsorge. Es wird ein Tag nur für dich – zum Innehalten, Auftanken und Loslassen.

Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt des Ayurveda – mit Fokus auf:

sanftes Detoxen vor dem Sommer
Balance bei Hitzewallungen, Erschöpfung & Stimmungsschwankungen,
ayurvedische Tools und Routinen für die heiße Phase des Sommers und der Wechseljahre
neue Leichtigkeit im Umgang mit den Wechseljahren
ayurvedische Impulse, einfache Ernährungstipps & eine kleine Verkostung
ganz viel Raum zum Austausch untereinander

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Lust, dir selbst etwas Gutes zu tun. Du erhältst von mir vorab einen persönlichen Hormon-Check und mein Ayurveda-Workbook zum Einlesen.

Beitrag: 89 Euro

inkl. aller Materialien, Snacks & Tee

Die Plätze sind begrenzt – sichere dir gern frühzeitig deinen Platz.

Anmeldung & Fragen bitte an: info@atempause.online oder 0157-85105995.

Ich freue mich sehr auf dich!

Du planst ein ganz individuelles Event?

Wechseljahre, Gesundheit, Abnehmen, Ernährung, Yoga, Ayurveda, Detox....

Du planst eine Veranstaltung zum Thema Wechseljahre, Gesundheit allgemein, Ernährung, Abnehmen, Detox?

Bei dir zuhause, in meinen Räumlichkeiten, in deinem Betrieb?
Anlässlich deines Geburtstages?

Dann lass uns gemeinsam in die Umsetzung gehen.
In meinen mit viel Herz, Intuition und Wissen geplanten Workshops, Vorträgen oder Einzelevents begleite ich dich bzw. euch auf dem Weg zu mehr Balance, Leichtigkeit und Gesundheit.

Wechseljahre – wild, weise, wundervoll.

Was wünscht du dir?

Anmeldung & Fragen bitte an:
info@atempause.online
oder 0157-85105995

Ich freue mich auf Dich!
Waltraud